Föräldraledig i Stockholm — aktiviteter för bebis och småbarn 0–3 år
Uppdaterat 8 november 2026
Föräldraledig i Stockholm? Här hittar du oändliga möjligheter — från öppna förskolor och babysim till museum och sagostunder på biblioteket. Men det är inte alltid lätt att veta vad som faktiskt fungerar med en bebis eller småbarn.
Vi har samlat alla platser i Stockholm som är genuint anpassade för de yngsta – med praktisk info om barnvagnstillgänglighet, skötrum och åldersanpassade aktiviteter. Oavsett om du letar efter en lugn förmiddag på öppen förskola, ett spännande museibesök eller ett första simpass – här hittar du inspiration för vardagen med småbarn.
Parker & lekplatser
59 platser
Anders Franzéns park – lekplats
Anders Franzéns park ligger i Hammarby sjöstad och invigdes 2014
Årstabergsparken
Årstabergsparken is a mountain park in the Liljeholmen district, stretching through Årstaberg and Årstadal
Aspuddsparken
Aspuddsparken offers a variety of activities including animal clubs, riding, and special events during holidays
Backens parklek
Parkleken Backen är en bemannad och pedagogiskt ledd parklek som erbjuder lek, rörelse och gemenskap året runt
Bandängens parklek
Bandängens parklek is a traditional parklek with animals like goats, sheep, pigs, rabbits, and chickens
Erikslunds parklek
Erikslunds tillgänglighetsanpassade parklek ligger i ett naturmarksområde i Tensta
Barnvagnsvänliga promenader i Stockholm
6 platser
Hågelbyparken
Hågelbyparken är en levande folkpark öppen för alla
Tyresta Nationalpark
Tyresta nationalpark är det största urskogsområdet söder om Dalälven
Stora Skuggans 4H-gård
Stora Skuggans 4H-gård är en ideell barn- och ungdomsorganisation med verksamhet för barn, ungdomar och vuxna som vill…
Artipelag
Artipelag är en internationell destination för konst, design, mat och event – vackert belägen på Värmdö i Stockholms…
Långsjöparken
Långsjöparken är en temalekpark med historiskt tema som hyllar nybyggarna och entreprenörerna som format Stuvsta,…
Eolshälls 4H-gård
Eolshälls 4H-gård är en ideell verksamhet för barn- och ungdomar i Stockholm
Öppen förskola
48 platser
Björns trädgårds öppna förskola
Välkommen till Björns trädgårds öppna förskola som ligger centralt vid Medborgarplatsen på Södermalm
Borgmästargatans öppna förskola – Sofia församling
Öppen förskola i Sofia församling i hörnet Borgmästargatan och Bondegatan, nedanför Sofia kyrka
Drakens öppna förskola
Välkommen till Drakens öppna förskola som ligger i den vackra Tantolunden på Södermalm
Duvnäsgatans öppna förskola
Välkomna till Duvnäsgatans öppna förskola på Södermalm
Farstaängens öppna förskola
Här kan du tillsammans med ditt barn 0–6 år vara i en trygg och pedagogisk miljö, delta i aktiviteter och uppleva…
Finska öppna förskolan Stureby
Finsk öppen förskola i Svedmyra
Babysim & simhall
30 platser
Actic Mörbybadet
Actic Mörbybadet i Danderyd erbjuder ett roligt och tryggt bad för hela familjen med 25-metersbassäng för…
Actic Sydpoolen
Välkommen till Actic Sydpoolen i Södertälje – hem till Stockholms största äventyrsbad och en upplevelse för alla som…
Åkeshovs simhall
Åkeshovs simhall är en vacker anläggning och en av de mest uppskattade simhallarna i Stockholms stad
Beckomberga simhall
Beckomberga simhall är Stockholms centrum för parasport
Bro Simhall
I Bro Simhall är det inte bara möjligt att leka, plaska och lära sig simma, här kan du även bada bastu, delta i…
Eriksdalsbadet - Äventyrsbad
Eriksdalsbadet är Sveriges nationalarena för simidrott
Gårdar & djur
13 platser
Björklunds Hage 4H-gård
Björklunds Hage 4H är en livlig och inspirerande plats för både barn och ungdomar i hjärtat av Norra Ängby, Bromma
Eolshälls 4H-gård
Eolshälls 4H-gård är en ideell verksamhet för barn- och ungdomar i Stockholm
Fjärilshuset Haga Ocean
På Fjärilshuset Haga Ocean kan du uppleva livet under och över ytan
Gimo Herrgård
I dagarna tre firar vi traditionsenligt jul på Gimo Herrgård
Julbord på Rosendals Trädgård
Julen på Rosendals Trädgård är frukten av alla oss som verkar här: trädgårdsmästarna, bagarna, kockarna och våra…
Kungsträdgården
Prova på, konståkningsuppvisning och skridskodisco med Föreningen Solna Konståkning och DJ Milad
Museum
40 platser
ABBA The Museum
ABBA The Museum is more than a regular museum
Åbergs Museum
Åbergs Museum, grundat av Lasse Åberg och öppnat 2002 i en gammal 1800-tals ladugård, är ett utflyktsmål för hela…
ArkDes - Arkitektur och Design
ArkDes ligger på ön Skeppsholmen mitt i Stockholm
Drottningholms slott
Drottningholms slott finns upptaget på UNESCO:s världsarvslista
Ekonomiska Museet
Ekonomiska museet offers inspiring lectures, interactive exhibitions about everyday economics, and activities for…
Etnografiska museet
Utforska världen genom inspirerande utställningar, aktiviteter både inne och ute, samt kreativt skapande – för alla…
Bibliotek & sagostunder
41 platser
Alviks bibliotek
Biblioteket ligger i ljusa och trevliga lokaler en trappa upp vid Alviks torg och välkomnar alla åldrar
Älvsjö bibliotek
Älvsjö bibliotek is a cash-free library located near Älvsjö commuter train station
Årsta bibliotek
Biblioteket ligger i Årsta centrum, ungefär tio minuters resa med buss 160 eller tvärbana från Gullmarsplan eller…
Bagarmossens bibliotek
Biblioteket ligger i höghuset på Lagaplan i hjärtat av 1950-talsförorten Bagarmossen
Bibliotekslabbet
Bibliotekslabbet är en utforskande projektverksamhet där Stockholms stadsbibliotek och Kulturskolan samverkar med sikte…
Björkhagens bibliotek
Biblioteket som ligger på Björkhagsplan intill Nackareservatet är ljust och trivsamt
Teater & kultur
23 platser
Artipelag
Artipelag är en internationell destination för konst, design, mat och event – vackert belägen på Värmdö i Stockholms…
Barnteater för de allra yngsta
Välkommen till en teaterupplevelse för de allra yngsta barnen
Dockteatern Tittut
I snart 50 år har Dockteatern Tittut skapat engagerande och konstnärligt starka föreställningar
DreamHack Stockholm 2026
DreamHack Stockholm 2026 is the ultimate gaming festival, a fusion of digital delight and sleep-deprived excitement for…
Fotografiska Stockholm
Välkommen till Fotografiska, där fotografi, konst och kultur möts
Hur låter en tomat?
Två clowner ska framföra en konsert, men var är instrumenten? Allt som finns är två kassar med frukt och grönsaker
Övrigt
117 platser
Activate Mall of Scandinavia öppnar
Nio interaktiva spelrum där väggar, golv och ljus reagerar på hur ni rör er
Astrid Lindgrens Värld
Välkommen in i sagorna
Äventyrsbadet på Fyrishov
I Fyrishovs äventyrsbad kan du bada, lattja, plaska och ha roligt oavsett ålder
Äventyrsbanan Stockholm
Upplev äventyret uppe i trädtopparna och stärk teamet med spännande vildmarks- och teambuildingaktiviteter i en av…
Badkalas på Actic Mörbybadet
Bjud in till ett oförglömligt badkalas på Mörbybadet
Badkalas på Actic Sydpoolen
Bjud in till ett oförglömligt badkalas på Stockholms största äventyrsbad
Vad händer i veckan?
Veckans bästa familjeaktiviteter i Stockholm, direkt i inkorgen. Gratis, avsluta när du vill.
Praktiska tips för utflykt med småbarn
Barnvagn vs bärsele
Öppna förskolor, bibliotek och de flesta museer är barnvagnsvänliga med bra plats att parkera vagnen. För trångare platser som små caféer eller äldre byggnader är bärsele smidigare. Kulturhuset Stadsteatern, Naturhistoriska riksmuseet och Tekniska museet har alla breda gångar och hiss.
Bästa tiderna att besöka
Undvik helger på populära platser som Junibacken – gå en tisdag förmiddag istället. Museer är generellt lugnast direkt vid öppning. Öppna förskolor har fasta tider, ofta förmiddagar – kolla schemat innan. Simhallarnas babysim-pass fylls snabbt, så boka i god tid.
SL med barnvagn
Bussar är gratis om du har barnvagn med dig – du behöver inte blippa! T-banan har hiss vid de flesta stationer, men kolla SL:s tillgänglighetskarta i förväg. Spårvagn 7 till Djurgården är barnvagnsvänlig och ett äventyr i sig för småbarn.
Skötrum & amning
De flesta museer och bibliotek har skötrum. Kulturhuset Stadsteatern har extra bra faciliteter. Många museer har dedikerade amningsrum – fråga i receptionen. Öppna förskolor är naturligt anpassade för småbarnsföräldrar med allt du behöver på plats.
Vanliga frågor om aktiviteter för småbarn
Vad kan man göra med en bebis i Stockholm?
Stockholm har massor att erbjuda familjer med bebisar. Det finns 48 öppna förskolor där du kan träffa andra föräldrar, babysim från 3 månader, bibliotekens sagostunder och barnvagnspromenader i Hagaparken och på Djurgården. Kulturhuset Stadsteatern har regelbundna baby-aktiviteter. Vi har samlat 371 platser som passar barn 0–3 år.
Vilka museum passar för småbarn?
Vi har hittat 40 museer som välkomnar småbarn: ABBA The Museum, Åbergs Museum, ArkDes - Arkitektur och Design, Drottningholms slott, Ekonomiska Museet, Etnografiska museet och fler. Junibacken är byggt för barn 0–8 år, Tekniska museet har hands-on-ytor, och Naturhistoriska riksmuseet är gratis och barnvagnsvänligt. De flesta statliga museer har fri entré för barn under 18.
Finns det babysim i Stockholm?
Ja! Flera simhallar i Stockholm erbjuder babysim från 3 månader, bland annat: Actic Mörbybadet, Actic Sydpoolen, Åkeshovs simhall, Beckomberga simhall, Bro Simhall, Eriksdalsbadet - Äventyrsbad, Farsta simhall, Forsgrénska badet, GIH-badet, Gustavsbergsbadet AB, Hallstavik badhus, Huddingehallen, Husbybadet, Huvudstabadet Utebad, Järfällabadet BAD & GYM, Kvarnparksbadet, Nacka simhall, Näckenbadet, Ösmo simhall, Sandsborgsbadet, Skärholmens simhall, Solna Simhall och Gym, Solskiftesbadet, Söra Simhall & Gym, Sundbybergs simhall och gym, Täby Simhall & Gym, Tensta simhall, Torvalla simhall, Västertorps simhall, Vilundabadet BAD & GYM. Eriksdalsbadet och Gustavsbergsbadet är populära val. Kolla tider på respektive simhalls hemsida — kurser fylls ofta snabbt!
Var hittar jag öppen förskola i Stockholm?
Vi har 48 öppna förskolor i vår lista: Björns trädgårds öppna förskola, Borgmästargatans öppna förskola – Sofia församling, Drakens öppna förskola, Duvnäsgatans öppna förskola, Farstaängens öppna förskola, Finska öppna förskolan Stureby och fler. Varje stadsdel har öppna förskolor som är gratis för alla föräldralediga med barn 0–5 år. Kolla FamGo och Stockholm stads webbplats för närmaste.