Föräldraledig i Stockholm — aktiviteter för bebis och småbarn 0–3 år
Uppdaterat 22 september 2026
Föräldraledig i Stockholm? Här hittar du oändliga möjligheter — från öppna förskolor och babysim till museum och sagostunder på biblioteket. Men det är inte alltid lätt att veta vad som faktiskt fungerar med en bebis eller småbarn.
Vi har samlat alla platser i Stockholm som är genuint anpassade för de yngsta – med praktisk info om barnvagnstillgänglighet, skötrum och åldersanpassade aktiviteter. Oavsett om du letar efter en lugn förmiddag på öppen förskola, ett spännande museibesök eller ett första simpass – här hittar du inspiration för vardagen med småbarn.
Parker & lekplatser
58 platser
Anders Franzéns park – lekplats
Anders Franzéns park ligger i Hammarby sjöstad och invigdes 2014
Årstabergsparken
Årstabergsparken is a mountain park in the Liljeholmen district, stretching through Årstaberg and Årstadal
Backens parklek
Parkleken Backen är en bemannad och pedagogiskt ledd parklek som erbjuder lek, rörelse och gemenskap året runt
Bandängens parklek
Bandängens parklek är en traditionell parklek med djur
Erikslunds parklek
Erikslunds tillgänglighetsanpassade parklek ligger i ett naturmarksområde i Tensta
Eskilsparkens lekplats – den förtrollade ängen
I Eskilsparken i Handen – kommunens nya stadspark finns temalekplatsen den förtrollade ängen
Barnvagnsvänliga promenader i Stockholm
6 platser
Hågelbyparken
Hågelbyparken är en levande folkpark öppen för alla
Tyresta Nationalpark
Tyresta nationalpark är det största urskogsområdet söder om Dalälven
Stora Skuggans 4H-gård
Vi är en ideell barn och ungdomsorganisation med verksamhet för barn och ungdomar men också vuxna som vill lära sig om…
Artipelag
Artipelag är en internationell destination för konst, design, mat och event – vackert belägen på Värmdö i Stockholms…
Långsjöparken
Långsjöparken är en temalekpark med historiskt tema som hyllar nybyggarna och entreprenörerna som format Stuvsta,…
Eolshälls 4H-gård
Vi är en ideell verksamhet för barn- och ungdomar
Öppen förskola
48 platser
Björns trädgårds öppna förskola
Välkommen till Björns trädgårds öppna förskola som ligger centralt vid Medborgarplatsen på Södermalm
Borgmästargatans öppna förskola – Sofia församling
Öppen förskola i Sofia församling i hörnet Borgmästargatan och Bondegatan, nedanför Sofia kyrka
Drakens öppna förskola
Välkommen till Drakens öppna förskola som ligger i den vackra Tantolunden på Södermalm
Duvnäsgatans öppna förskola
Välkomna till Duvnäsgatans öppna förskola på Södermalm
Farstaängens öppna förskola
Här kan du tillsammans med ditt barn 0–6 år vara i en trygg och pedagogisk miljö, delta i aktiviteter och uppleva…
Finska öppna förskolan Stureby
Tervetuloa till Finska öppna förskolan
Babysim & simhall
33 platser
Actic Mörbybadet
Actic Mörbybadet i Danderyd erbjuder ett roligt och tryggt bad för hela familjen med 25-metersbassäng för…
Actic Sydpoolen
Välkommen till Actic Sydpoolen i Södertälje – hem till Stockholms största äventyrsbad och en upplevelse för alla som…
Åkeshovs simhall
Åkeshovs simhall är en vacker anläggning och en av de mest uppskattade simhallarna i Stockholms stad
Beckomberga simhall
Beckomberga simhall är Stockholms centrum för parasport
Bro Simhall
I Bro Simhall är det inte bara möjligt att leka, plaska och lära sig simma, här kan du även bada bastu, delta i…
Eriksdalsbadet - Äventyrsbad
I äventyrsbadet finns rutschkana, vildfors, utesimningsbassäng och strömvirvel
Gårdar & djur
8 platser
Björklunds Hage 4H-gård
Björklunds Hage 4H är en livlig och inspirerande plats för både barn och ungdomar i hjärtat av Norra Ängby, Bromma
Eolshälls 4H-gård
Vi är en ideell verksamhet för barn- och ungdomar
Fjärilshuset Haga Ocean
På Fjärilshuset Haga Ocean kan du uppleva livet under och över ytan
Rosendals Trädgård
Rosendals Trädgård hosts a Harvest Festival with a harvest market, food and drink, self-picking, Herbarium: Harvest…
Siggesta Gård
Siggesta Gård är platsen för avslappnade hotellweekends, goda middagar och konferenser som inte känns som konferenser –…
Stora Skuggans 4H-gård
Vi är en ideell barn och ungdomsorganisation med verksamhet för barn och ungdomar men också vuxna som vill lära sig om…
Museum
38 platser
ABBA The Museum
ABBA The Museum is more than a regular museum
Åbergs Museum
Åbergs Museum, grundat av Lasse Åberg, är beläget i Bålsta, en liten bit utanför Stockholm
ArkDes - Arkitektur och Design
ArkDes ligger på ön Skeppsholmen mitt i Stockholm
Drottningholms slott
Drottningholms slott finns upptaget på UNESCO:s världsarvslista
Ekonomiska Museet
Välkommen att utforska vad pengar och ekonomi är, har varit och kan vara i utställningen PENGAR
Etnografiska museet
Utforska världen genom inspirerande utställningar, aktiviteter både inne och ute, samt kreativt skapande – för alla…
Bibliotek & sagostunder
45 platser
Alviks bibliotek
Biblioteket ligger i ljusa och trevliga lokaler en trappa upp vid Alviks torg och välkomnar alla åldrar
Älvsjö bibliotek
Älvsjö bibliotek är ett kontantfritt bibliotek som ligger nära Älvsjö pendeltågsstation
Årsta bibliotek
Årsta bibliotek ligger i Årsta centrum och erbjuder en rad tjänster och aktiviteter
Aspuddens bibliotek
Aspuddens bibliotek är ett kontantfritt bibliotek som ligger nära Aspuddens tunnelbanestation
Bagarmossens bibliotek
Biblioteket ligger i höghuset på Lagaplan i hjärtat av 1950-talsförorten Bagarmossen
Bibliotekslabbet
Bibliotekslabbet is an exploratory project activity focused on researching the possibilities for a new cultural center…
Teater & kultur
17 platser
Artipelag
Artipelag är en internationell destination för konst, design, mat och event – vackert belägen på Värmdö i Stockholms…
Bebiskul: Ah hallo bebis
Välkomna till dans, cirkus och teaterföreställningar för bebisar 0-2 år i samarbete med Öppna förskolan
Bebiskul: SE Opp
Välkomna till dans, cirkus och teaterföreställningar för bebisar 0-2 år i samarbete med Öppna förskolan
Dockteatern Tittut
I snart 50 år har Dockteatern Tittut skapat engagerande och konstnärligt starka föreställningar
Familjekonsert – Livet är härligt, mamma!
Livet är härligt, mamma
Fotografiska Stockholm
Välkommen till Fotografiska, där fotografi, konst och kultur möts
Övrigt
150 platser
Astrid Lindgrens Värld
Träffa Pippi Långstrump, Emil i Lönneberga och Karlsson på taket
Äventyrsbadet på Fyrishov
I Fyrishovs äventyrsbad kan du bada, lattja, plaska och ha roligt oavsett ålder
Äventyrsbanan Stockholm
Upplev äventyret uppe i trädtopparna och stärk teamet med spännande vildmarks- och teambuildingaktiviteter i en av…
Badkalas på Actic Mörbybadet
Bjud in till ett oförglömligt badkalas på Mörbybadet
Badkalas på Actic Sydpoolen
Bjud in till ett oförglömligt badkalas på Stockholms största äventyrsbad
Bagarmossens Folkets Hus
Bagarmossens Folkets Hus är en mötesplats där människor och erfarenheter möts och tillsammans tar ansvar för konkreta…
Vad händer i veckan?
Veckans bästa familjeaktiviteter i Stockholm, direkt i inkorgen. Gratis, avsluta när du vill.
Praktiska tips för utflykt med småbarn
Barnvagn vs bärsele
Öppna förskolor, bibliotek och de flesta museer är barnvagnsvänliga med bra plats att parkera vagnen. För trångare platser som små caféer eller äldre byggnader är bärsele smidigare. Kulturhuset Stadsteatern, Naturhistoriska riksmuseet och Tekniska museet har alla breda gångar och hiss.
Bästa tiderna att besöka
Undvik helger på populära platser som Junibacken – gå en tisdag förmiddag istället. Museer är generellt lugnast direkt vid öppning. Öppna förskolor har fasta tider, ofta förmiddagar – kolla schemat innan. Simhallarnas babysim-pass fylls snabbt, så boka i god tid.
SL med barnvagn
Bussar är gratis om du har barnvagn med dig – du behöver inte blippa! T-banan har hiss vid de flesta stationer, men kolla SL:s tillgänglighetskarta i förväg. Spårvagn 7 till Djurgården är barnvagnsvänlig och ett äventyr i sig för småbarn.
Skötrum & amning
De flesta museer och bibliotek har skötrum. Kulturhuset Stadsteatern har extra bra faciliteter. Många museer har dedikerade amningsrum – fråga i receptionen. Öppna förskolor är naturligt anpassade för småbarnsföräldrar med allt du behöver på plats.
Vanliga frågor om aktiviteter för småbarn
Vad kan man göra med en bebis i Stockholm?
Stockholm har massor att erbjuda familjer med bebisar. Det finns 48 öppna förskolor där du kan träffa andra föräldrar, babysim från 3 månader, bibliotekens sagostunder och barnvagnspromenader i Hagaparken och på Djurgården. Kulturhuset Stadsteatern har regelbundna baby-aktiviteter. Vi har samlat 397 platser som passar barn 0–3 år.
Vilka museum passar för småbarn?
Vi har hittat 38 museer som välkomnar småbarn: ABBA The Museum, Åbergs Museum, ArkDes - Arkitektur och Design, Drottningholms slott, Ekonomiska Museet, Etnografiska museet och fler. Junibacken är byggt för barn 0–8 år, Tekniska museet har hands-on-ytor, och Naturhistoriska riksmuseet är gratis och barnvagnsvänligt. De flesta statliga museer har fri entré för barn under 18.
Finns det babysim i Stockholm?
Ja! Flera simhallar i Stockholm erbjuder babysim från 3 månader, bland annat: Actic Mörbybadet, Actic Sydpoolen, Åkeshovs simhall, Beckomberga simhall, Bro Simhall, Eriksdalsbadet - Äventyrsbad, Farsta simhall, Forsgrénska badet, GIH-badet, Gustavsbergsbadet, Hallstavik badhus, Höglundabadet, Huddingehallen, Husbybadet, Huvudstabadet Utebad, Järfällabadet BAD & GYM, Kvarnparksbadet, Nacka simhall, Näckenbadet, Norrtälje badhus, Ösmo simhall, Rimbo badhus, Sandsborgsbadet, Skärholmens simhall, Solna Simhall och Gym, Solskiftesbadet, Söra Simhall & Gym, Sundbybergs simhall och gym, Täby Simhall & Gym, Tensta simhall, Torvalla simhall, Västertorps simhall, Vilundabadet Bad & Gym. Eriksdalsbadet och Gustavsbergsbadet är populära val. Kolla tider på respektive simhalls hemsida — kurser fylls ofta snabbt!
Var hittar jag öppen förskola i Stockholm?
Vi har 48 öppna förskolor i vår lista: Björns trädgårds öppna förskola, Borgmästargatans öppna förskola – Sofia församling, Drakens öppna förskola, Duvnäsgatans öppna förskola, Farstaängens öppna förskola, Finska öppna förskolan Stureby och fler. Varje stadsdel har öppna förskolor som är gratis för alla föräldralediga med barn 0–5 år. Kolla FamGo och Stockholm stads webbplats för närmaste.